Löptur
Det fick bli en joggingrunda i alla fall. Men det var inte helt lätt att få in en bra rytm i löpet då det var isvallar och spårigt över hela vägen så man fick zink zacka sig fram. Men det var mycket nödvändigt att komma ut efter all julmat och godis. Och om man ska vara i form tills det blir bra väder för att dra längre rundor så måste jag börja träna upp min kondition igen. Det är alltså dags att börja äta rätt och träna mer så man orkar mer.
Kommentarer
Trackback
